Tipps für die Schlafzimmerenergie.

Unser Schlafzimmer ist ein Ort der Ruhe und Erholung, jedoch können gelegentlich negative Energien die Harmonie stören.

Kristalle können dabei helfen, das Raumklima zu verbessern und einen besseren Schlaf zu fördern. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass allein das hinlegen von Kristallen und das Murmeln eines Abracadabra-Zauberspruchs leider nicht ausreichen wird, um dies zu erreichen. Auch wenn dies meine bevorzugte Methode wäre. 🤪

Eine ganzheitliche Herangehensweise ist erforderlich, um eine wirklich entspannte Schlafumgebung zu schaffen.

Schlechte Energien können durch verschiedene Faktoren wie:

• Unordnung
• Raumgestaltung
• negative Gedanken
• Konflikte

oder Fremdenergien vom Vorbesitzer entstehen. Daher ist es von großer Bedeutung, die Energie in diesem Raum positiv zu gestalten.

Hier sind einige Tipps, die dir dabei helfen können:

Ordnung

Halte dein Schlafzimmer aufgeräumt und frei von überflüssigen Gegenständen, um positive Energien zu fördern.

Keine Sorge, man muss keine Putzfee sein oder werden. Kleidung am Boden liegen zu lassen, kann vermieden werden und dein Bett ist in weniger als einer Minute schön gemacht. Auch Kleinkram auf den Kommoden oder Regalen, der dir keine Freude bereitet, kann den Energiefluss stören und sollte entfernt werden.

Wir alle kennen doch das Geschenk von der Urstrumpftante oder einer Freundin, das einfach nicht nach deinem Geschmack ist, aber du es um Regal stehen hast, und der Anblick jedes Mal stört. 

Kleiner Tipp -Weg damit!
Schließlich ist es dein Zuhause, du musst dich wohlfühlen und sie werden dir nicht böse sein, wenn du mal das „ein oder andere Ding“ verlegst.

 

Norden, Süden, Osten, Westen

Die richtige Bettstellung ist ein nicht unwichtiger Aspekt für einen entspannten Schlaf.

Wenn man den Luxus hat, ein großes Schlafzimmer zu besitzen, sollte man das Bett so platzieren, dass man beim Schlafen die Tür im Blickfeld hat und eine feste Wand hinter dem Kopfende steht. Dies schafft ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, was zu einem besseren Schlaf beiträgt.

Auch die Himmelsrichtungen haben einen Einfluss auf die Schlafqualität:

Norden

Diese Ausrichtung wird als stabil und unterstützend für Gesundheit und Karriere angesehen.

Süden

Diese Ausrichtung wird als beruhigend und förderlich für eine gute Nachtruhe betrachtet.

Osten

Diese Ausrichtung wird als förderlich für Klarheit, Inspiration und Neuanfang angesehen.

Westen

Diese Ausrichtung wird als förderlich für Entspannung, Intuition und emotionale Ausgeglichenheit betrachtet.

Jeder Mensch ist anders, und wie bereits erwähnt, nicht jeder hat leider den Luxus eines großen Schlafzimmers. Mache einfach das, was für dich in Rahmen deiner Möglichkeiten möglich ist und worin du dich wohl fühlst. In meinem Fall ist das Bett nach Osten ausgerichtet, und nichts anderes ist möglich.

 

Spieglein, Spieglein an der Wand

Ein Spiegel im Schlafzimmer kann je nach Ausrichtung positive oder negative Energien reflektieren. Platziere deinen Spiegel so, dass er das Licht einfängt und den Raum optisch vergrößert, ohne das Bett oder den Schlafenden direkt zu spiegeln.

Es ist ratsam, einen Spiegel direkt gegenüber vom Bett zu vermeiden, um unerwünschte Fremdenergien zu umgehen. Schließlich möchten wir kein unerwünschtes Portal erschaffen, nicht wahr?

Falls sich in dem ein oder andern Schlafzimmer ein Spiegel über dem Bett befindet, dann viel Spaß dabei! 🤪 Ein Turmalin auf dem Nachttisch könnte hilfreich sein. Viel Glück!

 

Elektrosmog

Elektronische Geräte können den Energiefluss im Schlafzimmer stören.

Es ist ratsam, elektronische Geräte aus dem Schlafzimmer zu entfernen oder zumindest vor dem Schlafengehen auszuschalten, um einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu fördern.

Ich persönlich bin kein Fan von Fernsehen im Schlafzimmer, da es weder einen erholsamen Schlaf unterstützt, noch langfristig förderlich für Beziehungen ist. Zusätzlich sollten WLAN-Router, wenn möglich, aus dem Zimmer verbannt werden.

 

Kristalle im Schlafzimmer

Wir kennen ja alle unseren kleinen Kraftbündel,  wie sie uns mit ihren energetischen Eigenschaften unterstützen können und zur Harmonisierung der Energie im Schlafzimmer eingesetzt werden.

Amethyst, Rosenquarz, Mondstein, Bergkristall oder Amazonit eignen sich besonders gut, um positive Energien zu verstärken und eine friedliche Atmosphäre zu schaffen.

Der Turmalin, ein starker Schutzstein, kann ebenfalls genutzt werden, um den Raum vor Fremdenergien zu schützen.

Einfach auf das Regal oder die Kommode legen. Für alle, die ein richtiges “Schutzfeld” schaffen möchten, empfehle ich, den Turmalin in allen Ecken des Raumes zu platzieren.

Doch Vorsicht, da er sehr stark wirken kann, sollte man sich langsam an ihn gewöhnen. Daher ist es ratsam, zunächst mit einem Turmalin zu beginnen und dann nach Bedarf zu erweitern.

Mein absolutes Must Have: Selenit! 

Für diejenigen, die es sanfter mögen, empfehle ich den Selenit-Kristall. Er neutralisiert negative Energien und schafft ein sanftes Umfeld.

 

Die Stimmung der Farben

Bei der Wahl der Wandfarbe im Schlafzimmer ist es wichtig, sanfte, beruhigende und harmonische Farben zu wählen.

Pastellfarben wie Blau, Grün oder Lavendel fördern eine entspannte Atmosphäre und einen erholsamen Schlaf.

Auch die Farbe Weiß ist vollkommen in Ordnung, da sie für Reinheit, Frische und Leichtigkeit steht. Zudem kann sie Räume optisch vergrößern und eine offene, luftige Atmosphäre schaffen.

Kreativität bei Mustern und Farben ist durchaus in Ordnung, jedoch mein Tipp: 

Vermeide geometrische Formen, Tapeten mit riesigen Motiven, abwechselnde Wandfarben oder gerade Linien. Sie könnten den Energiefluss blockieren und so unbewusst deinen Schlaf stören.

Zudem empfiehlt es sich, intensive Farben wie Rot oder Orange im Schlafzimmer zu vermeiden, da sie aktivierend wirken können.

Obwohl sie "angeblich" die ein oder andere Leidenschaft entfachen können, besteht auch die Gefahr, dass sie hitzige Diskussionen oder Streitigkeiten hervorrufen und letztendlich den Schlaf stören könnten.

 

Pflanzen

Pflanzen im Schlafzimmer sind nicht nur Symbole für Wachstum und Vitalität, sondern dienen auch als wichtige Verbindung zur Natur, insbesondere in Stadtwohnungen.

Sie können das Raumklima entscheidend verbessern und eine harmonische Atmosphäre schaffen.

 

Es ist von großer Bedeutung, die Pflanzen regelmäßig zu pflegen und für ausreichend Licht sowie Luftzirkulation zu sorgen, um ihr Wachstum und ihre positiven Einflüsse zu fördern.

Zu den pflegeleichten und für das Schlafzimmer geeigneten Pflanzen zählen:

Aloe Vera

Diese Pflanze ist nicht nur leicht zu pflegen, sondern auch luftreinigend. Mit wenig Wasser und Licht gedeiht sie prächtig und trägt mit ihren gelartigen Blättern zur Verbesserung der Raumluft bei.

Jasmin

Der angenehme Duft des Jasmins sorgt für Entspannung. Regelmäßiges Gießen und indirektes Licht sind ideale Bedingungen für das Wachstum dieser Pflanze.

Friedenslilie

Diese Pflanze benötigt nur wenig Licht und Wasser, und ihre schönen weißen Blüten schaffen eine beruhigende Atmosphäre.

Bogenhanf

Als robuste Pflanze gedeiht der Bogenhanf auch in schlecht beleuchteten Räumen und filtert Schadstoffe aus der Luft.

Zimmerfarne

Pflegeleicht und mit regelmäßigem Gießen versehen, können Zimmerfarne die Luftfeuchtigkeit erhöhen und so für ein gesundes Raumklima sorgen.

Diese Pflanzen sind nicht nur unkompliziert in der Pflege, sondern tragen auch dazu bei, das Wohlbefinden und die Schlafqualität zu verbessern.

Mit ihrer grünen Präsenz und natürlichen Schönheit schaffst du eine entspannte und positive Atmosphäre im Schlafzimmer.

 

Licht und Luft

Licht und Luft spielen eine wichtige Rolle für einen gesunden und erholsamen Schlaf.

Natürliches Licht und frische Luft tragen maßgeblich zur positiven Energie im Raum bei.

Es ist wichtig, darauf zu achten, dass dein Schlafzimmer einmal am Tag gut belüftet ist und sanftes, indirektes Licht zu nutzen, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.

Nachtischlampen können dabei helfen, das Zimmer in eine sanfte und manchmal auch romantische Stimmung zu tauchen.

Wir sind alle mit Salzkristall- oder Selenitlampen vertraut, die ein wundervolles Licht abgeben und ihre Energie ausstrahlen - doppelt gemoppelt sozusagen.

Es ist jedoch wichtig darauf zu achten, dass es ein warmes Licht ausstrahlt, denn weißes oder blaues Licht schafft keine entspannte Atmosphäre, und dies gilt auch für die restliche Beleuchtung im Schlafzimmer. 

 Duftessenzen & Kerzen

Der Einsatz von Duft im Schlafzimmer kann die Energie positiv beeinflussen.

Aromatherapie mit ätherischen Ölen wie Lavendel, Rosmarin oder Bergamotte kann beruhigend wirken und zu einem tieferen Schlaf führen.

Es gibt mittlerweile so schöne Diffuser oder klassische Duftlampen, mit denen ihr euer Zimmer dekorieren könnt.

Auch Kerzen tauchen nicht nur dein Schlafzimmer in ein angenehmes Licht, sondern geben auch einen zauberhaften Duft ab, der zu einer magischen Atmosphäre beitragen kann.

Melting Wachs ist mittlerweile auch ein beliebtes Mittel, um ihr Aroma sanft in einem Raum zu verteilen.

In unserem Shop haben wir Duftlampen, Kerzen und (bald) Meltingwachs, die dein Zuhause in eine magische Atmosphäre verwandeln können.

 

Formen und Energie

Wenn es um die Gestaltung deines Schlafzimmers geht, solltest du scharfe Ecken und Kanten vermeiden, da sie negative Energie erzeugen können.

Stattdessen fördern runde Formen und sanfte Kurven einen harmonischen Energiefluss und schaffen eine angenehme Atmosphäre, die sich positiv auf deinen Schlaf auswirken kann.

Kristallkugeln beispielsweise strahlen ein sanfteres Energiefeld aus im Vergleich zu den kraftvollen Kristalltürmen oder Pyramiden.

Die Wahl der Form kann somit einen Einfluss darauf haben, wie die Energie im Raum wahrgenommen wird und wie sie sich auf dich auswirken kann.

 

Natürliche Materialien

Das Element Holz steht für Wachstum und Vitalität. Holzmöbel im Schlafzimmer können die Energie im Raum ausbalancieren und eine harmonische Verbindung zur Natur herstellen.

Mein Tipp ist daher, alles aus Kunststoff schrittweise durch natürliche Materialien auszutauschen. Keine Sorge, dein Schlafzimmer muss nicht plötzlich zu einem Boho-Stil mutieren, schließlich sollst du deinen eigenen Stil ausleben können, oder?

Jedoch bin ich generell kein Fan von Plastikstühlen, Plastik Bilderrahmen oder Polyester-Vorhängen, denn schließlich möchte niemand in einer Plastikdose schlafen oder gar wohnen. 😂

Je weniger Plastikgegenstände du hast, desto angenehmer wird dein Raumklima sein.

Hab Spaß beim Gestalten deines Schlafzimmers, sei kreativ und sei nicht die Kopie einer Kopie.

Bettwäsche

Ein Upgrade für euren Schlaf: Verbannt Polyester aus eurem Bett! 

Setzt stattdessen auf natürliche Materialien wie Baumwolle, Leinen oder Seide – eure Haut wird es euch danken!

Das regelmäßige Wechseln der Bettwäsche ist ein wichtiger Schritt für einen erholsamen Schlaf, auch wenn die Meinungen über die optimale Häufigkeit variieren. Ich empfehle mindestens einmal pro Woche eine frische Bettwäsche, um eurem Bett, eurer Haut und eurem Schlafzimmer etwas Gutes zu tun.

Denkt daran, auch Kopfkissen und Decken regelmäßig zu waschen, um eine saubere und angenehme Schlafumgebung zu schaffen.

Trockenblumen &Tierpräperate

Ich würde empfehlen, Trockenblumen, ausgestopfte Tiere, Käfer und Schmetterlinge oder auch ein Reh/ Hirsch Geweih aus dem Schlafzimmer oder gar aus deinem Zuhause zu entfernen, da ihre Energie nicht positiv und förderlich für das Raumklima ist.

Stattdessen können sie Energie entziehen und die Harmonie im Raum beeinträchtigen.

Zusätzlich sind Trockenblumen oder ausgestopfte Tiere auch Staubfänger und schwer zu reinigen, was zu einer Ansammlung von Staub führen kann, der wiederum allergische Reaktionen oder Atemprobleme verursachen könnte.

Energetische Reinigung

Es ist ratsam, regelmäßig die Energie in deinem Schlafzimmer sowie in deinem Zuhause zu reinigen und zu klären.

Räuchern mit heilenden Kräuterbündeln wie Salbei oder Palo Santo kann negative Energien vertreiben und eine harmonische Atmosphäre schaffen.

Palo Santo geht dabei sehr sanft bei der Reinigung vor, ähnlich wie der Selenit-Kristall. Dies kannst du einmal in der Woche anwenden.

Salbei ist intensiver in seiner Wirkung, daher würde ich dies nur bei einer allgemeinen Hausreinigung empfehlen.

In unserem Shop findest du eine große Auswahl an Kräuterbündeln mit unterschiedlichen Eigenschaften. Schau vorbei und lasse dich inspirieren. 🧚🏻

Schlusswort

Mit diesen Tipps kannst du die Energie in deinem Schlafzimmer harmonisieren und eine friedliche Umgebung schaffen, die zu einem erholsamen Schlaf beiträgt.

Letztenendes ist es wichtig, deine persönliche Wohlfühloase zu schaffen, die deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.

Dekoriere dein Schlafzimmer mit Gegenständen, die dir Freude bereiten und positive Erinnerungen wecken, um eine harmonische und energetisch ausgewogene Umgebung zu schaffen.

Immerhin verbringen wir (schlafend) sehr viel Zeit darin, also lohnt sich jedes Investment, damit du dich darin wohl fühlst!

Genieße die magische Atmosphäre, die du selbst geschaffen hast, und freue dich auf süße Träume und erholsame Nächte. Gute Nacht!

  

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